Универсальные этические принципы йоги для построения гармоничных отношений с людьми, внешней средой, Природой и Богом.

Универсальные этические принципы йоги для построения гармоничных отношений с людьми, внешней средой, Природой и Богом.
Все ямы и ниямы относятся к мыслям, словам, действиям и поступкам.

5 ям:
1.Ахимса (не причинение вреда, не убивать кого бы то ни было): быть добрым к другим, не блокировать или препятствовать их развитию; сострадание, милосердие.
2.Сатья (быть правдивым): оставаться подлинным и аутентичным, целостным, честным, благородным, не врать, не скрывать правду, не преуменьшая и не преувеличивая Истину.
3.Астея (не красть): не брать то, что не твое. Не лишать людей их собственного опыта и свободы.
4.Брахмачарья (целибат/целомудрие) относиться к другому с безусловной Любовью и уважением, без эгоизма или манипуляции. Практика сексуальной умеренности, воздержание от неправильного сексуального поведения, избегать похотливого поведения.
5.Апариграха (не привязанность к владениям): добровольная простота, не накапливать вещей больше, чем необходимо. Жить просто, мыслить возвышенно, как и предписано Ведами саньясину, монаху, йогу и конечно гуру. Контролировать чувства (язык, желудок, гениталии).

5 ниям:
1.Шауча (чистота): аккуратность, точность, четкость, баланс. Внутреннее и внешнее очищение.
2.Сантоша (удовлетворенность): невозмутимость, мир, спокойствие, умение принимать ситуации, видеть во всех и во всем Бога.
3.Тапас (жгучее желание познать Абсолютную Истину): выражается через самодисциплину, очищение, силу воли, аскетизм, и терпение.
4.Свадхьяя (изучение): само исследование, внимательность, самообучение, изучение Священных Писаний, пение мантр.
5.Ишвара Пранидхана (полная капитуляция перед Господом и преданное служение ему): покорность Богу, развитие Безусловной Любви.